¿Cómo gestionamos la prevención?

Aquí os dejo una infografía sobre las obligaciones de los empresarios, para llevar a cabo una adecuada gestión de las prevención de riesgos en las empresas.

Seguir todos los puntos establecidos pude tener importantes ventajas tanto para los trabajadores como para los empresarios. 

Revisa los diez puntos parea ser un 10 en prevención y contesta al siguiente cuestionario:

Cuestionario sobre las obligaciones del empresario

 

Día internacional del Ruido

Un gráfico interesante para conocer los efectos del ruido sobre el organismo.

Los decibelios a los que estamos sometidos habitualmente, son saludables? ¿Qué nivel de ruido tenemos en el aula?

Y cuidado con los auriculares....no olvidemos la regla 60/60.
Sesenta minutos la día máximo, al 60% del volumen de nuestro móvil.

Las exposiciones continuadas a más de 80 decibelios pueden provocar daños en los trabajadores.

Suelta el vaso....

Un psicólogo en una sesión grupal levantó un vaso de agua, todo el mundo esperaba la típica pregunta: ¿Está medio lleno o medio vacío?

Sin embargo, preguntó: - ¿Cuánto pesa este vaso?

Las respuestas variaron entre 200 y 250 gramos. El psicólogo respondió

 "El peso absoluto no es importante, depende de cuánto tiempo lo sostengo.

 Si lo sostengo 1 minuto, no es problema, si lo sostengo una hora, me dolerá el brazo, si lo sostengo 1 día, mi brazo se entumecerá y paralizará. 

El peso del vaso no cambia, pero cuanto más tiempo lo sujeto, más pesado, más difícil de soportar se vuelve."

 Y continuó: "Las preocupaciones son como el vaso de agua. 

Si piensas en ellas un rato, no pasa nada. Si piensas un poco más, empiezan a doler y si piensas en ellas todo el día, acabas sintiéndote paralizado, incapaz de hacer nada." Acuérdate de soltar el vaso ¡¡¡

Síndrome del quemado

Seguro que más de uno de nosotros hemos sentido alguna vez alguno de los síntomas que se manifiestan en este vídeo. Parece que este síndrome afecta a todo tipo de profesiones, pero sin duda se desarrolla más en aquéllas que requieren un trato continuado con el público en general como profesionales sanitarios, docentes, y profesiones de atención al público.

El problema es que nadie quiere reconocer que se encuentra quemado, porque hacerlo sería como fracasar en esa imagen de proyección profesional impecable que queremos dar. Sin embargo reconocerlo puede ser un buen inicio para superarlo.

Ojalá que esta estrategia de comunicación sirva tanto a organizaciones como a profesionales, a admitir de su existencia....No son sólo cuatro gatos, somos muchos los que a veces nos hemos sentido de esta manera, y no por ello somos peores profesionales, tampoco mejores, sino simplemente humanos...

Estrés y pensamientos...

La cadena de pensamientos puede controlar nuestro estado físico.

Parece que no corren buenos aires para  construir estados de pensamiento estable que ayuden a sobrellevar cada día laboral, lleno de expectativas no muy halagüeñas...
Sin embargo el pensamiento violento, agresivo y temeroso se instala en nuestro hipotálamo haciéndonos cada día más vulnerables emocional y físicamente.

Sólo desearos a todos buenos días y feliz vuelta, tras este pequeño parón temporal,  mucha creatividad y buenas  maneras para campear estos tiempos difíciles.

Prevención aplicada a uno mismo

En tiempos de crisis se incrementan las situaciones de tensión y estrés. El miedo actúa como un factor de bloqueo y las bajas laborales por ansiedad o trastornos psicológicos comienzan a  ser el principal problema tanto para trabajadores, como para empresarios y también para las entidades aseguradoras.

Hemos hablado muchas veces de la comunicación interna adecuada, pero qué deficitarias siguen nuestras empresas y administraciones al respecto, incluyendo a medios de comunicación y tertulianos diversos!

Ante todo este caos externo, de características violentas, siempre queda la búsqueda interna. Ayer escuché una frase optimista que me hizo sentir muy bien -fue dicha por un político en la televisión, lo que incrementó mi asombro-, y me pareció inteligente, porque se refería la cambio continuo:

"La felicidad no es una estación de destino sino una manera de viajar"

Meditación en un minuto con resultados espectaculares en las organizaciones donde se practican, incluídos hospitales. ¿Por qué no probarlo?

Estrés laboral ? Riesgo psicosocial?

El estrés, el ritmo de trabajo, la falta de motivación, la falta de comunicación interna, las faltas continuadas de respeto....

Podemos trabajar en entornos más motivantes? La prevención no es tan sólo EPIs (Equipos de Protección) ni para sectores específicos como construcción o industria.

Una nueva amenza abarca a todos los sectores: el riesgo psicosocial.
¿Cómo prevenirlo? 90.000 millones de euros se gastan anualmente en bajas por motivos psicosociales,según libertad digital, y 45 profesores de baja cada mes por estrés y depresión.

No hay accidentes

Ahora sí, la campaña canadiense sobre los accidentes de trabajo, en este caso con subtítulos en español. Interesante documento sobre nuestro papel en la prevención. ¿Te la vas a jugar?

Prevenir o....

Un video impactante sobre la prevención. Protegernos puede ayudar a salvar muchas vidas. Vídeos en inglés elaborados en Canadá. En este caso sobran las palabras....

Prevenir, ¿para qué?

Un video impactante sobre la prevención de riesgos laborales.
Trabajar de manera segura, concienciarnos de nuestra protección, puede ayudar a fomentar la cultura de la prevención en nuestros entornos laborales.
Trabajar seguro, es trabajar de forma eficaz y productiva, pero sobre todo trabajar de la forma más saludable.